2006年06月06日
サーブが入った！
今日はテニスオフで練習相手を探したのですが、
見つからずスクールに振り替え参加。
日曜の試合で２ゲームで３本もダブったサービスが、
今日のゲーム形式では自分のサーブ１３ポイント
すべてファーストが入りました。
少し腰の上の右背筋が痛いので、トスを少し右に
上げたら、負担が少なくスムーズに打てました。
二週間後の試合までに固めなきゃ！
見つからずスクールに振り替え参加。
日曜の試合で２ゲームで３本もダブったサービスが、
今日のゲーム形式では自分のサーブ１３ポイント
すべてファーストが入りました。
少し腰の上の右背筋が痛いので、トスを少し右に
上げたら、負担が少なくスムーズに打てました。
二週間後の試合までに固めなきゃ！
腰痛いですか？何か原因があるはずです。
食事をよくする、フォームをよくするなどをして腰は完璧に治してしまった方が良いです。
あとコーチの人は体の負担もかかるようで鍛えることも必要だと思います。
試合応援しております！
というか、治りきらない感じ。ふくらはぎの肉離れとか、背筋痛など
故障前の状況には戻らないです。
ごまかし、ごまかし頑張ります。